Nupo - One Meal +Prime Pancake 15 stk

Nupo´s pandekager kan spises på alle tider af døgnet og 1 brev indeholder kun 200 kalorier. Pulveret blandes blot med vand og hældes på en varm pande - og så kan du nyde lækre pandekager med god samvittighed. Udover den pandekagernes lækre smag, har de et højt indhold af protein og fiber, hvilket giver en god mæthed, selvom de blot indeholder 216 kalorier pr. portion.

1 brev giver ca. 2-3 pandekager.

Fordele:

• Måltidserstatning til vægttab og vægtkontrol

• Uden tilsat sukker

• Nemme og hurtige at lave

• Højt indhold af protein and fibre

• Vitale vitaminer og mineraler samt essentiel linolsyre

Sådan gør du:

Med mælk:
Bland 40 g (1 måleske med top) med 300 ml skummetmælk eller anden vegetabilsk drik i en shaker. Kom dejen på en varm pande med lidt olie og steg, indtil de er gyldenbrune.

Uden mælk: 
Bland 60 g (2 strøgne måleskeer) med 300 ml vand i en shaker. Kom dejen på en varm pande med lidt olie og steg, indtil de er gyldenbrune.

Næringsindhold pr. 100 g:

Daglig dosis Mængde Enhed RI

• Vitamin A 557 µg

• Vitamin D 2,8 µg

• Vitamin E 6,1 mg

• Vitamin K 38 µg

• Vitamin C 40 mg

• Thiamin 0,84 mg

• Riboflavin 1,0 mg

• Niacin 9,4 mg

• Vitamin B6 1,1 mg

• Folinsyre 123 µg

• Vitamin B12 1,1 µg

• Biotin 61 µg

• Pantotensyre 3,0 mg

• Kalium 842 mg

• Klorid - mg

• Kalcium 419 mg

• Phosphor 445 mg

• Magnesium 256 mg

• Jern 9,4 mg

• Zink 8,9 mg

• Kobber 1,0 mg

• Mangan 1,3 mg

• Selen 28 µg

• Chrom 42 µg

• Molybdæn - µg

• Jod 86,5 µg

• Natrium 890 mg

• Linolsyre 3,0 g

• Linolensyre - g

• Energi 1507 kJ / 360 kcal

• Fedt 8,9 g

• - heraf mættede fedtsyrer 1,9 g

• Kulhydrater 43 g

• - heraf sukkerarter 3 g

• Kostfibre 8,2 g

• Protein 23 g

• Salt 2,2 g

Ingredienser

havremel (gluten), Mælkeprotein, havregryn (gluten), bygmel (gluten), æggehvidepulver, havrefiber (gluten), hævemiddel: calciumphosphat (E341), Natriumcarbonat(E500), mineraler (kaliumchlorid, kaliumsalte af orthophosphorsyre, natriumchlorid, calciumsalte af orthophosphorsyre, magnesiumsalte af citronsyre, magnesiumsalte af orthophosphorsyre, ferripyrophosphat, zinksulfat, cuprisulfat, manganosulfat, kaliumjodid, natriummolybdat, chrom(III)chlorid, natriumselenit), vitaminer (L-ascorbinsyre, nicotinamid, calcium-D-pantothenat, DL-alpha-tocopherylacetat, pyridoxinhydrochlorid, riboflavin, thiaminmononitrat, retinylacetat, pteroylmonoglutaminsyre, D-biotin, phylloquinon, cholecalciferol, cyanocobalamin), helægspulver, Kærnemælkspulver, vegetabilsk olie (soja), Hørfrø (2%), psylliumfrø (1,5%), Aroma, Salt, sødestof: steviolglycosider (E960)

Er der angivet en * ved en ingrediens, er den 100% økologisk